不少热心的市民因为血检不合格最终“无缘”献血。但导致他们不能献血的原因，很多时候不是因为自身的“病理”，而是由于献血前没有做好相应的准备。

据统计，在所有检验不合格的献血者中，转氨酶偏高占大部分。除了病毒性肝炎等病理因素外，实际上许多被“淘汰”的献血者，是因为休息不足、饮食油腻等因素而导致不能献血。

导致转氨酶值暂时性升高的原因有：献血前喝酒、劳累或熬夜、剧烈运动、近期吃过油腻高蛋白食物、体型肥胖、吃了会损伤肝脏的药物。

为了避免不能献血，这些注意事项要了解：献血前一天要休息好，保证6小时以上睡眠；了解血液生理知识和献血常识，避免紧张情绪；献血前一晚不要饮酒，不要吃肥肉等高脂肪食物；献血前不要空腹，可以吃些清淡的食物。⑩9

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