何以慰生？何以为生？何以卫生？我的三样已足。

　　一样，曰读书。读书之益处，永远被赋予新的意义，新的阐述。比如说：“腹有诗书气自华”，比如说：“清心莫若寡欲，至乐无如读书” 。读谁之书，仿佛与谁神交，与谁神游，与谁倾诉。其喜其悲，其勇其憷，远万里犹在握，历千年犹在目。智者运筹帷幄之中而决胜千里之外，勇者胸有波涛而面如平湖，仁者“治大国如烹小鲜”，道者顺乎天地人和、阴阳之术。读书可解当下之疑难，更可疗身心之困苦。美文使人愉悦，哲理使人醒悟，书由文成，文由字组。文字犹春风春雨，万物以沐；文字犹山岳泥土，使人立足。

　　二样，曰喝绿茶。用洁白之具、滚开之水冲泡，观其升降、旋转、翻覆，由热燥到安静，由纷乱到静穆。吹去漂浮，倾去浅陋，充溢成深邃的眼眸、清明的潭湖，就浓缩成了世上所有的清绿、清爽与清素。待到可口的温度一饮而尽，从唇吻到咽喉，从脏腑到肌肤，真如久旱之遇甘霖，久燥之遇好雨，大汗之遇阴凉，大饥之遇饴乳，充分感受到滋养，内心就不会抱怨。静下心来想想，多少事何必恁急促！多补水生命才不会干瘪，多遍冲生命少留淤毒。一日中有骄阳也有日暮，茶杯中有生命的四季寒暑。心中有绿色才有春意，才有生机，才有气度。

　　三样，曰打乒乓球。小小乒乓，不管是竞技体育或全民健身，还是推动大国关系的转变，都被国人练到了出神入化、登峰造极的地步。观赏之人数以亿计，迷恋之人千万计数。可交友——无论八岁孩童，七旬老叟，一同尖叫，一同惊呼，一同惋惜，一同庆祝。可美容——热血沸腾，矫如龙虎，大汗淋漓，湿透衣服，是最好的美容法，是最佳的壮阳术。可解闷——攻成则泄怒气郁闷，守胜则抒压力郁堵。俗语云：内行看门道，外行看热闹，最激烈最痛快是势均力敌的搏斗：调匀呼吸，全神贯注。发接发，防反防，正转反，左换右，或切或摆或推或突，快挡快带加力加速；攻如泰山压顶，狂风骤雨，来不及调步，守似太极神功，借力打力，动若脱兔；撕开大斜线，拉出大角度；近台快攻如连珠炮频发，中远削球似天边云之飘忽，放高球则如水中望月般晕乎；中台之拧如醉拳打来，直拍反打霹雳般突兀；直拍多用正手以快，横拍力求相持忌速；网前用腕，出台用臂；被动时要靠移动与跑步，不到最后还要力争，胜利是永不放弃的态度。

　　人生的样子很多很丰富，或烟或酒，或色或赌，或名或利，或歌或舞，或棋或牌，或比官或比富，不一而足。我的三样，可供一试乎？可供一恃乎？可供一哂乎！（南阳市）