本报讯 （记者洪塔）今日，我们将迎来农历二十四节气中的“大雪”节气。此时节，气温走低，天气更冷。专家提醒，居民在注意防寒保暖的同时，也要注意防“上火”。

“大雪”是冬季的第三个节气，每年公历12月7日或8日，太阳运行到黄经255度时，即为“大雪”。古籍《月令七十二候集解》中说：“大者盛也，至此而雪盛也。”“大雪”意味着天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。

养生专家建议，值此时节，对于畏寒怕冷的人，要多穿衣服加强保暖，适当多吃含铁元素和碘元素的食物，有助于提高御寒能力。⑥6