重视雾霾病

防止小儿流感发生

特别提示

客座专家：南阳医专二附院（附属中医院）院长、南阳胸外科医师协会会长、教授、主任医师李文献

12月24日，记者在南阳医专二附院（附属中医院）了解到，近日受雾霾天气影响，医院门诊量大幅上升。

据南阳医专二附院（附属中医院）院长、南阳胸外科医师协会会长、教授、主任医师李文献介绍，雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。这些有害物质进入人体呼吸道后,首先会刺激和破坏人体的气管黏膜，进而损伤肺部，导致人体呼吸系统及其他系统疾病。在这种情况下,原本身体健康的人群及抵抗力差的人群可能会出现咳嗽、咳痰、胸闷等呼吸道炎症症状。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可导致病情急性发作或急性加重，长期处于这种环境还会诱发肺癌。雾霾天气不仅会导致呼吸系统疾病，还会诱发心脑血管疾病。由于空气中的颗粒和水汽较多，病人要加大心脏负荷才能维持人体正常的活动，加上寒冷导致血管痉挛、血压波动，会诱发心绞痛、心律失常、心衰加重等后果，甚至冠状动脉斑块破裂，诱发急性心肌梗塞。

近日,我市出现重度雾霾天气,由此而引发的呼吸道感染、哮喘、支气管炎等呼吸道疾病以及心血管疾病患者增多。如何正确应对雾霾天气,预防疾病的发生？12月24日，记者走访了南阳医专二附院(附属中医院)，让专家们教我们如何应对雾霾危害。

南阳医专二附院（附属中医院）位于天冠大道与纬七路交叉口，是一所集医、教、研为一体的国家三级综合中医院，是医保定点医院，重特大疾病、慢性病定点医院。该院总占地面积128亩，总设计建筑面积13万平方米。医院布局合理，功能齐全，环境优美，交通便利。院内会集了一大批在国内、省内及南阳医学界知名的外科、妇科、内科、中医药专家教授。其中，享受国务院特殊津贴专家3名，全国优秀中医临床人才4名，国家级名老中医1名，省级名中医1名，副高级以上职称80余名。现在听听这些专家的意见和建议吧。

客座专家：南阳医专二附院（附属中医院）儿科主任 金荣华

雾霾侵袭，小儿最易受伤。在该院儿科门诊及病房，患儿满员。金荣华说，雾霾天气，流感的发病率很高，常常起病急、进展快。尤其是婴幼儿，如果治疗不及时，病情加重易发生支气管炎、肺炎而出现咳嗽、气喘、呼吸困难、不能入睡等症状，也可并发中耳炎、脑炎、心肌炎，甚至出现心力衰竭、呼吸衰竭等，危及患儿生命。因此提醒家长，雾霾天气，尽量不要带孩子外出，尽量少去公共场所玩耍；室内要通风，多吃水果，利于清肺；加强营养，加强锻炼，提高孩子免疫力。

得了雾霾病怎么办

客座专家：南阳医专二附院（附属中医院）心血管内科主任 李爱霞

雾霾病是由当前社会环境的雾霾引起的多种病变，呈现越来越严重的趋势。患这种疾病的人逐渐增多，大家对此越来越重视。那么雾霾病出现了该怎么办呢？

1. 房间通风有讲究。雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来后再开窗。外出时一定要戴口罩，防止细菌进入呼吸道，而且口罩要以棉质的为好，不过敏还容易清洗。

2. 维生素D多补充。多饮茶用来清肺，适量补充维生素D。特别是冬季雾多，日照少，由于紫外线照射不足，维生素D缺乏会让人精神懒散。

3. 饮食清淡多喝水。饮食要清淡而且多喝水，日常可以补充维生素和无机盐，能起到润肺祛痰止咳的作用。

4. 室内空气常净化。室内保持空气畅通，可以在室内放一些绿色植物，起到防化和保湿的作用，不但净化空气，也能使人身体轻松愉快。

5. 出门晨练要慎行。雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”。尤其心肺功能不全的老人，雾霾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。

由雾霾引发的呼吸道感染、哮喘、支气管炎等呼吸道疾病以及心血管疾病都被称为雾霾病。专家提醒，如果出现雾霾病症状时，要及时到正规医院就诊，以免延误病情，造成病情加重。

近几年来，随着国家对中医药工作的高度重视和大力扶持，我市出台鼓励中医药发展的优惠政策，南阳医专二附院（附属中医院）也享受到优惠政策，2018年起在该院就诊可享受取消转诊、门槛费减少、报销比例提高等政策，可同时进行四次报销。②10

中医调理 远离雾霾病

客座专家：南阳医专二附院（附属中医院）副院长、主任中医师 忽中乾

作为一家以中医见长的医院，南阳医专二附院（附属中医院）副院长、主任中医师忽中乾建议，大家在雾霾天做好防护措施的同时，利用中医方法及时调理，预防雾霾导致的疾病。

忽中乾说，雾霾属中医“浊气”范畴，性寒湿。寒湿为阴邪致病，缠绵难愈，且易伤人之阳气、正气，出现免疫力下降、精神不振、易疲倦、反复感冒等。寒雾霾的致病特点决定了它容易损伤肺、脾、肾三脏正常的生理功能，出现咳嗽、腹胀、食欲减退、身体困乏无力、腰酸腰痛、畏寒怕冷、小便频数、排尿不畅等症状。

中医重视预防保健和整体调理。应对雾霾天，中医专家忽中乾提出以下建议。

1.化浊利湿以健脾胃

民以食为天，食物经脾胃运化产生能量供人体所需。要想脾胃好，日常中大家可多食薏米、赤小豆、山药、芡实、莲子等药食同源的谷物，可熬粥也可泡水，如黄芪、白术等代茶饮。饮食远离肥甘厚腻。脾健运化有力，气血充足，自然无腹胀、乏力、食欲不振等不适。

2.防风驱寒以护肺

肺作为人体门户，其娇嫩不耐寒，最易被外袭入侵。护肺我们要以“润”为大法，可食木耳、银耳、梨等清肺、润肺的食物，也可在医师指导下开薄荷、百合、荆芥等口味怡人的膏方防治疾患。平时按压迎香穴可祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗外邪的能力。日常坚持按揉，也可作为一种雾霾天预防鼻部不适的方法。迎香穴位于鼻翼两侧凹陷中，可用适当力度按摩。

3.温阳扶正以暖肾

当今社会的年轻人都是要风度不要温度，大街上穿单衣、露脚踝、吃冷饮的人比比皆是，这最容易伤人阳气而诱发疾病。

冬季外出一定要防寒保暖，同时也可借助艾灸温阳散寒，促进血液循环，提升人体免疫力，避免雾霾致病。

特别策划 任晓雯

执 行 陈丹丹 杨小晗