重视雾霾病
防止小儿流感发生
特别提示
客座专家:南阳医专二附院(附属中医院)院长、南阳胸外科医师协会会长、教授、主任医师李文献
12月24日,记者在南阳医专二附院(附属中医院)了解到,近日受雾霾天气影响,医院门诊量大幅上升。
据南阳医专二附院(附属中医院)院长、南阳胸外科医师协会会长、教授、主任医师李文献介绍,雾霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。这些有害物质进入人体呼吸道后,首先会刺激和破坏人体的气管黏膜,进而损伤肺部,导致人体呼吸系统及其他系统疾病。在这种情况下,原本身体健康的人群及抵抗力差的人群可能会出现咳嗽、咳痰、胸闷等呼吸道炎症症状。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸系统疾病患者,雾霾天气可导致病情急性发作或急性加重,长期处于这种环境还会诱发肺癌。雾霾天气不仅会导致呼吸系统疾病,还会诱发心脑血管疾病。由于空气中的颗粒和水汽较多,病人要加大心脏负荷才能维持人体正常的活动,加上寒冷导致血管痉挛、血压波动,会诱发心绞痛、心律失常、心衰加重等后果,甚至冠状动脉斑块破裂,诱发急性心肌梗塞。
近日,我市出现重度雾霾天气,由此而引发的呼吸道感染、哮喘、支气管炎等呼吸道疾病以及心血管疾病患者增多。如何正确应对雾霾天气,预防疾病的发生?12月24日,记者走访了南阳医专二附院(附属中医院),让专家们教我们如何应对雾霾危害。
南阳医专二附院(附属中医院)位于天冠大道与纬七路交叉口,是一所集医、教、研为一体的国家三级综合中医院,是医保定点医院,重特大疾病、慢性病定点医院。该院总占地面积128亩,总设计建筑面积13万平方米。医院布局合理,功能齐全,环境优美,交通便利。院内会集了一大批在国内、省内及南阳医学界知名的外科、妇科、内科、中医药专家教授。其中,享受国务院特殊津贴专家3名,全国优秀中医临床人才4名,国家级名老中医1名,省级名中医1名,副高级以上职称80余名。现在听听这些专家的意见和建议吧。
客座专家:南阳医专二附院(附属中医院)儿科主任 金荣华
雾霾侵袭,小儿最易受伤。在该院儿科门诊及病房,患儿满员。金荣华说,雾霾天气,流感的发病率很高,常常起病急、进展快。尤其是婴幼儿,如果治疗不及时,病情加重易发生支气管炎、肺炎而出现咳嗽、气喘、呼吸困难、不能入睡等症状,也可并发中耳炎、脑炎、心肌炎,甚至出现心力衰竭、呼吸衰竭等,危及患儿生命。因此提醒家长,雾霾天气,尽量不要带孩子外出,尽量少去公共场所玩耍;室内要通风,多吃水果,利于清肺;加强营养,加强锻炼,提高孩子免疫力。
得了雾霾病怎么办
客座专家:南阳医专二附院(附属中医院)心血管内科主任 李爱霞
雾霾病是由当前社会环境的雾霾引起的多种病变,呈现越来越严重的趋势。患这种疾病的人逐渐增多,大家对此越来越重视。那么雾霾病出现了该怎么办呢?
1. 房间通风有讲究。雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来后再开窗。外出时一定要戴口罩,防止细菌进入呼吸道,而且口罩要以棉质的为好,不过敏还容易清洗。
2. 维生素D多补充。多饮茶用来清肺,适量补充维生素D。特别是冬季雾多,日照少,由于紫外线照射不足,维生素D缺乏会让人精神懒散。
3. 饮食清淡多喝水。饮食要清淡而且多喝水,日常可以补充维生素和无机盐,能起到润肺祛痰止咳的作用。
4. 室内空气常净化。室内保持空气畅通,可以在室内放一些绿色植物,起到防化和保湿的作用,不但净化空气,也能使人身体轻松愉快。
5. 出门晨练要慎行。雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”。尤其心肺功能不全的老人,雾霾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。
由雾霾引发的呼吸道感染、哮喘、支气管炎等呼吸道疾病以及心血管疾病都被称为雾霾病。专家提醒,如果出现雾霾病症状时,要及时到正规医院就诊,以免延误病情,造成病情加重。
近几年来,随着国家对中医药工作的高度重视和大力扶持,我市出台鼓励中医药发展的优惠政策,南阳医专二附院(附属中医院)也享受到优惠政策,2018年起在该院就诊可享受取消转诊、门槛费减少、报销比例提高等政策,可同时进行四次报销。②10
中医调理 远离雾霾病
客座专家:南阳医专二附院(附属中医院)副院长、主任中医师 忽中乾
作为一家以中医见长的医院,南阳医专二附院(附属中医院)副院长、主任中医师忽中乾建议,大家在雾霾天做好防护措施的同时,利用中医方法及时调理,预防雾霾导致的疾病。
忽中乾说,雾霾属中医“浊气”范畴,性寒湿。寒湿为阴邪致病,缠绵难愈,且易伤人之阳气、正气,出现免疫力下降、精神不振、易疲倦、反复感冒等。寒雾霾的致病特点决定了它容易损伤肺、脾、肾三脏正常的生理功能,出现咳嗽、腹胀、食欲减退、身体困乏无力、腰酸腰痛、畏寒怕冷、小便频数、排尿不畅等症状。
中医重视预防保健和整体调理。应对雾霾天,中医专家忽中乾提出以下建议。
1.化浊利湿以健脾胃
民以食为天,食物经脾胃运化产生能量供人体所需。要想脾胃好,日常中大家可多食薏米、赤小豆、山药、芡实、莲子等药食同源的谷物,可熬粥也可泡水,如黄芪、白术等代茶饮。饮食远离肥甘厚腻。脾健运化有力,气血充足,自然无腹胀、乏力、食欲不振等不适。
2.防风驱寒以护肺
肺作为人体门户,其娇嫩不耐寒,最易被外袭入侵。护肺我们要以“润”为大法,可食木耳、银耳、梨等清肺、润肺的食物,也可在医师指导下开薄荷、百合、荆芥等口味怡人的膏方防治疾患。平时按压迎香穴可祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗外邪的能力。日常坚持按揉,也可作为一种雾霾天预防鼻部不适的方法。迎香穴位于鼻翼两侧凹陷中,可用适当力度按摩。
3.温阳扶正以暖肾
当今社会的年轻人都是要风度不要温度,大街上穿单衣、露脚踝、吃冷饮的人比比皆是,这最容易伤人阳气而诱发疾病。
冬季外出一定要防寒保暖,同时也可借助艾灸温阳散寒,促进血液循环,提升人体免疫力,避免雾霾致病。
特别策划 任晓雯
执 行 陈丹丹 杨小晗