□李松伟

有些人秋天生病，跟生活方式有很大关系。比如说，一部分人感觉自己的身体非常健康，秋季下雨天、刮风天也不注意。事实上，秋应肺，肺主皮毛，秋天不注意避风避雨，寒湿之邪就会很快侵犯人体，易致感冒、发烧、关节炎等疾病。

因此，“一夏无病三分虚”主要是到了秋天，季节变化，人体不能适应环境所致。换句话说，只要在衣食住行方面稍加注意，“三分虚”就自然消失了。⑩2