南阳网|新闻中心|南阳新闻|南阳社区|书记留言板|市长留言板|日报数字报|晚报数字报 |晨报数字报
  第W7版:老有所养 上一版  下一版
 
标题导航
心怀济世 成就大医
低龄帮高龄 养老模式受欢迎
健康义诊
不想说话心情差 请留意“五月病”
60岁开始运动 其实也不算晚
返回首页 | 版面导航 | 标题导航
 
2019年5月16日 星期  
上一篇 放大 缩小 默认
60岁开始运动 其实也不算晚
稿件来源:南阳晚报*南阳网

美国一项研究显示,即便步入晚年才开始运动,也同样有益,关联死亡风险降低。

研究涉及31.5万余名50岁-71岁的研究对象。研究发现,与一贯不参加体育活动的研究对象相比,一贯坚持中高强度体育活动的研究对象全因死亡风险低29%-36%;年轻时不运动、从40岁-61岁的中老年时期才开始体育活动的研究对象比从不运动的同龄人全因死亡风险降低35%,死于心血管疾病的风险降低43%。⑩2(重 晚)

(南阳网版权所有,未经书面授权禁止使用)
关于我们 联系我们  广告报价

版权所有 [南阳晚报]
Copyright 2004 -  www.01ny.cn All Rights Reserved. 豫ICP备12012260号-3