研究人员发现，与悲伤相比，生气对老年人心理健康伤害更重，可能增加炎症风险，而长期炎症水平较高关联心脏病、关节炎和癌症等慢性疾病。

研究显示，人们初入老年期时，生气可能会激发斗志、渡过人生难关，但对年事更高的老人而言没有用。相比之下，悲伤可帮助老人调整心理，调低目标，以应对与年老相关的生理和认知挑战。研究人员建议用教育和心理疗法帮助老人管理情绪。⑩2（新 华）