□本报记者 张 展 文/图

在城区梅城公园，健身的人们经常可以看到一位精神矍铄的老人用水笔以楷书在地上书写党的政策和方针，只要有人在旁边围观，他就会停下来和人们聊一聊新中国成立以来日新月异的变化，以及他的健身之道。当人们问起他的名字时，他总是乐呵呵地说：“叫我‘老革命’吧。”

他是新中国的见证者

“老革命”的称呼并非调侃，他的身份是真正的老革命，他原籍湖北襄阳，70年前，他是潜入南阳的第一批地下工作者之一，隶属桐柏大军区。今年90岁的他，至今还记得一起战斗的伙伴们的音容笑貌，“他们很多人的名字我都记得一清二楚，可惜现在都不在了。”他感慨地说。

“老革命”说起以前的经历，话语间总是将一些艰巨任务说成了快乐往事，将打游击的经历演绎出了战略兵法心得体会，让人深入体会到打了就跑，诱敌引入山区“包饺子”的快感；一次夜间行军任务被他说成了传奇故事，他们一个小部队连夜往返某地，营造出我方军队人多势众的错觉，不仅迷惑了敌人，也让群众恢复了信心。结束任务后，他和战友还诙谐地说，“一晚上才跑了8里路”。实际上，那天晚上他们跑了远超百里的路……

新中国成立后，他留在了南阳工作，历经70年的变迁，他一直默默无闻地工作到退休，从不宣扬自己。他告诉记者，自己参加革命就是为了让下一代有好日子过，可以让年轻人知道新中国成立的不易，但没必要把自己的名字挂在嘴边，默默做人、多做少说。

他有乐观的健身之道

老人不仅在思想上乐观向上，对国家大事也非常关心，他每天都会读书、看报，将党的政策和大政方针认真背下来，然后到公园，用水笔在地上默写出来。老人小时候上学学过毛笔字，因而水笔书写出来的字迹工整流畅，赏心悦目，因此吸引了不少人观看。每当有人夸赞他的书法时，他就会停下来，向人讲解他书写的内容，还将他的人生经历分享给观众，让听者肃然起敬。

老人告诉记者，写字不仅修身养性、锻炼身体，还学到了党的政策和方针，在写字的同时还能将党的思想传播给他人，这可是一举多得的好事。作为一个老党员，虽然做得微不足道，但只要能做出点贡献就好。

老人对自己的养生之道很是得意，他认为，首先要保持平和心态，生活上要积极向上，积德为善；其次要有坚毅毅力，不要娇惯自己，早睡早起，坚持每天锻炼身体；饮食上要以素为主，不暴饮暴食；多看看养生知识，学以致用。

他说，看到我们国家有了翻天覆地的变化，每天心里都乐呵呵地，想着至少活个上百岁，多看看为之奋斗的新中国。⑩7

颐养天年

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