本报讯（记者 赵明禄）连续几天的降雨，秋风萧瑟，寒意袭人。昨日，记者在城区几家医院看到，来排队挂号的不少呼吸道疾病患者，都有感冒、咳嗽、发烧的症状。

最近几天，连绵秋雨让气温骤降，感冒和支气管炎患者增多。面对气温的变化，人们在生活起居方面要注意哪些问题呢？宛城区溧河乡卫生院全科医生李祖杰说，寒露过后降温较大，尤其是降雨天气，体质虚弱者易患感冒和呼吸道疾病，应注重足部保暖，适时增加衣物。家长不能对孩子盲目的进行春捂秋冻，一旦出现感冒咳嗽的症状，要及时就医，以免病情加重。

李祖杰建议，秋冬之交，要早睡早起，劳逸结合，适量运动。在饮食上应少吃辛辣、熏烤的食物，宜多吃梨、香蕉、葡萄、银耳、萝卜、莲藕等滋阴润燥、益胃生津的食品，同时，可以多吃一些鸡、鸭、牛肉等来增强体质。③10