本报记者 张玲 秋日的南阳，天高云淡，空气清新。清晨时分，在河岸边、公园里、广场上，随处可见晨练的人们。他们将晨练融入生活，把健康的生活理念传递给更多的人，营造“我运动我健康我快乐”的浓厚氛围，成为南阳秋日里的独特风景。 清晨6时，小区的林荫道，公园的草地上，城市广场上，越来越多的市民加入到“晨练一族”行列中。早起的人们，或休闲装或运动装，舞剑、打拳、骑行……用晨练拉开了新一天的序幕，也唤醒了睡梦中的城市。白河边，一位头发花白的老者舞动太极，让年轻人啧啧赞叹：“他怎么能做到腿踢过头、腰身对折？”老人轻描淡写地说：“这些动作不算什么，只要坚持每天练一点，你们也可以的。”在南召县，有一群骑行爱好者，他们说：“其实，保持身体健康的秘诀就在于坚持锻炼。” 走进南阳月季公园，桂花的香气扑面而来，长跑爱好者们的脸上洋溢着欢乐的笑容。他们身着艳丽的运动服，迈开矫健的步伐，在绿树成荫的月季公园里尽情享受运动带来的快乐。 生命在于运动。内乡县马山口镇，在悠扬的乐曲声中，广场舞爱好者们舞动起来，优美的身姿在晨光里呈现出流动的光影。③5