本报讯（记者陈 虹 实习生刘 菲）昨日中午，南阳黎明脚步负责叫醒别人、为大家辛勤服务的11名黎明使者，在南阳金阳光大酒店首次相聚。他们呼唤更多的南阳市民加入到黎明脚步队伍中，强健体魄，开心生活。

　　7月21日，南阳黎明脚步开始跑步行动。短短的5天时间，南阳黎明脚步队伍已经发展到黎明使者11人，参与晨跑的市民300多人。11名黎明使者因喜爱跑步而结缘，他们中有70后、80后甚至90后。他们都非常有责任心和爱心，为了叫醒别人，他们想了很多办法。

　　黎明使者“风”说，每个人都渴望健康，且更有一些素质高、责任感强的人，在自己锻炼身体的同时，也愿意去关心他人，帮助他人，和大家一起锻炼，一起健康。在城区某社区卫生服务站工作的“小鱼”提醒，夏天温度很高，大量运动会使身体内的水分流失比较快，参与跑步者运动前半小时最好喝800毫升水。

　　南阳黎明脚步发起人“心静如水”建议，黎明脚步团队不仅仅只是跑步，今后还可以组织开展一些公益爱心活动，如环保行动、低碳行动、无偿献血等。为南阳黎明脚步免费提供服装的金阳光大酒店副总经理刘文说，他们愿意把酒店当成黎明使者的“家”，让黎明脚步的队伍处处充满爱，让南阳因跑步更精彩。①1