□李 晋

昨天晚上，吃过晚饭，我又像往日一样拿出手机玩微信，不知不觉两个小时过去了，看看时间已经22点了，忽然把手机往旁边一扔，左手给右手打一下，右手给左手打一下，独自坐到那里很生气。

近半年来，非常痴迷微信，每天都要玩上三四个小时，好像染上毒瘾一样。每天一起床就拿出手机，打开微信看朋友圈信息，一有空闲就玩微信，忙着分享文章、点赞、评论，又是忙着拍照片发文章，发过文章了又忙着看有没有点赞、有没有评论，有时还忙着发红包、抢红包，真是忙得不亦乐乎，连走路、上厕所、睡觉前也要拿出手机看微信，好像一刻也离不了微信。

痴迷于微信，浪费了许多时光！我去年12月份，在当当网上买了自己喜欢的6本书，到现在连一本书也没看完，原来是一有空闲就看书，现在是见缝扎针玩微信；原来养成的好习惯，晚饭后没事就和爱人一起出去散散步，现在十天半月也难得散回步，好习惯没有了，却得了颈椎病，疼起来要命；原来孩子放学回家，我就和孩子说笑，交流感情，辅导孩子做作业，现在和孩子交流少了，辅导孩子做作业还不时地拿出手机玩微信，一副心不在焉的样子……更有甚者，有一次母亲和我说话，说话间我拿出手机抢微信红包和朋友聊天，母亲生气地说：“好长时间不和你说话了，和你说话你还玩手机，真想把你手机摔了……”

痴迷于微信，简直是空耗生命，让我远离了读书、远离了好习惯、疏忽了和家人交流……平心而论，自从上了微信，确实给工作和生活带来了方便，但凡事都要有个度，不可过度沉溺。在陕西秦岭深处的留坝县有一座张良庙，庙里有个石刻刻着“知止”两个大字，这两个字诠释着张良先生对于人事物理、自然奥秘的天才破解，也是张良先生的成功之道！

是呀！人生贵在知止。于是我断然决定：三天不上微信，看自己能活否！三日后，每天上微信不能超过一小时。如果违规，自罚做一星期饭、刷一星期碗、拖一星期地，用劳动改造自己。9

凡事都有个度……

生活笔记